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Les murs d'escalade Les inscriptions aux murs pour la saison 2008-2009
Les inscriptions, pour la période de septembre 2008 à juin 2009, aux murs d'escalade (gymnases municipaux et salle privée Mur de Lyon) auront lieu les mardi 2, mercredi 10 et mardi 16 septembre 2008 de 18 h 30 à 20 h 00, au siège du club. Lors de l'inscription, des encadrants de l'activité seront présents pour répondre à vos questions. Se munir de la carte d'adhésion au CAF et d'un chèque. Les encadrants des gymnases et du Mur de Lyon sont présents pour veiller à votre sécurité, vous apprendre les techniques et manoeuvres spécifiques à l'activité et vous aider à progresser en escalade.
Les murs d'escalade dans les gymnases municipaux Le coût à l'année pour un de ces créneaux est de 16 Euros, à régler au moment de l'inscription. Les séances ont lieu du du 22 septembre 2008 au 26 avril 2009. Au-delà du 16 septembre 2008, les nouveaux adhérents intéressés par l'escalade en salle devront se rendre directement au gymnase concerné le jour de grimpe pour s'y inscrire.
Les séances d'escalade n'ont généralement pas lieu pendant les vacances scolaires car les gymnases des écoles sont fermés. Informez-vous auprès des encadrants de chaque mur. Pour ceux qui veulent progresser en escalade, le CAF de Lyon, en association avec la salle privée Le Mur de Lyon, propose des séances tous les lundis soirs et 2 séances par mois le vendredi soir, avec un encadrement assuré.
- Ces créneaux sont animés par des bénévol(e)s, il ne s'agit pas de cours d'escalade. Des ateliers vous sont, en revanche, proposés, n'hésitez pas à nous faire part de vos envies. Nous pourrons rajouter ou modifier les animations selon vos besoins.
Au cours de ces séances, des ateliers de 45 minutes environ sont organisés. Ces ateliers commenceront avec les débutants et intègreront ensuite les confirmés. Leur but est de donner de l'autonomie à tous. Il est possible de poursuivre les ateliers la deuxième heure avec un suivi plus personnalisé.
Ce créneau a été mis en place à la demande de personnes ne pouvant se libérer qu'une semaine sur 2 (gardes d'enfants, familles monoparentales...). Pour ceux qui souhaitent grimper toute les semaines, ils peuvent alterner 1 semaine en gymnase et 1 semaine au Mur de Lyon pour une somme inférieure à une saison complète au Mur de Lyon.
Si vous voulez progresser en escalade, en fonction de votre niveau de départ, suivez les plans d'entraînement concoctés par Pierre PONSOT en cliquant ici.
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