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Les murs d'escalade

Inscriptions pour la saison 2009-2010

• Dates d'inscription.

Les inscriptions, pour la période de septembre 2009 à juin 2010, aux murs d'escalade (gymnases municipaux et salle privée Mur de Lyon) auront lieu les mardi 1, mercredi 9 et mardi 15 septembre 2009 de 18 h 30 à 20 h 00, au siège du club.

Lors de l'inscription, des encadrants de l'activité seront présents pour répondre à vos questions. Se munir de la carte d'adhésion au CAF et d'un chèque.

Les encadrants des gymnases et du Mur de Lyon sont présents pour veiller à votre sécurité, vous apprendre les techniques et manoeuvres spécifiques à l'activité et vous aider à progresser en escalade.

• Les encadrants des murs.

Jacky BIDAULT	Emilie DENAVIT	Patrick FILLION	Jean-Marie MANGOU
Alain MARDOIAN	Thierry MASSON	Pierre PONSOT	Vincent THOMAS

Murs d'escalade dans les gymnases municipaux

Le coût à l'année pour un de ces créneaux est de 20 Euros, à régler au moment de l'inscription. Les séances débutent fin septembre.

Au-delà du mois de septembre , les nouveaux adhérents intéressés par l'escalade en salle devront se rendre directement au gymnase concerné le jour de grimpe pour s'y inscrire.

Les séances d'escalade n'ont généralement pas lieu pendant les vacances scolaires car les gymnases des écoles sont fermés. Informez-vous auprès des encadrants de chaque mur.

Escalade au Mur de Lyon

Pour ceux qui veulent progresser en escalade, le CAF de Lyon, en association avec la salle privée Le Mur de Lyon, propose des séances tous les lundis soirs et 2 séances par mois le vendredi soir, avec un encadrement assuré.
Son adresse : 11, rue Lortet - 69007 LYON.

• Fonctionnement général.

- Ces créneaux sont animés par des bénévol(e)s, il ne s'agit pas de cours d'escalade. Des ateliers vous sont, en revanche, proposés, n'hésitez pas à nous faire part de vos envies. Nous pourrons rajouter ou modifier les animations selon vos besoins.
- Des ateliers sont organisés la première heure par les encadrants et un programme est communiqué en début de saison.
- Il est impératif de se retrouver tous ensemble à 18 h ou 18 h 30 suivant le cas, soit, sur la mezzanine (à gauche en arrivant), soit, à l'entrée.
- La possession de votre propre matériel est indispensable : baudrier, chaussons, 2 mousquetons à vis et une vache. Sans cela, nous ne pourrons assurer les ateliers.
- Le pof en vrac est interdit, mais vous pouvez vous munir de "boules de pof".

• Le créneau horaire du lundi.

Au cours de ces séances, des ateliers de 45 minutes environ sont organisés. Ces ateliers commenceront avec les débutants et intègreront ensuite les confirmés. Leur but est de donner de l'autonomie à tous.

Il est possible de poursuivre les ateliers la deuxième heure avec un suivi plus personnalisé.

• Le créneau horaire du vendredi.

Ce créneau a été mis en place à la demande de personnes ne pouvant se libérer qu'une semaine sur 2 (gardes d'enfants, familles monoparentales...). Pour ceux qui souhaitent grimper toute les semaines, ils peuvent alterner 1 semaine en gymnase et 1 semaine au Mur de Lyon pour une somme inférieure à une saison complète au Mur de Lyon.

Si vous voulez progresser en escalade, en fonction de votre niveau de départ, suivez les plans d'entraînement concoctés par Pierre PONSOT en cliquant ici.

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Dernière mise à jour de la page le 1er juillet 2008.			Envoyez vos remarques au webmaster