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Stages encadrés par un guide de haute montagne - Saison 2010 Ski alpinisme ou multi-activités pour adolescents, ski alpinisme pour adultes Pour les adhérents qui ont l'envie de découvrir la montagne avec un professionnel tout en se perfectionnant, le club propose cette année d'organiser un stage d'une semaine encadré par un guide sur le thème perfectionnement / accession à l'autonomie. Renseignements et inscriptions : le jeudi 19 h au local du club, ou Cyril Braguy [envoyer un courriel] __________________________________________________________________________________________________________
Du 27 au 31 Mars 2010 (5 jours / 4 nuits) Niveau : PD ;
Participants : 7 personnes dont 1 initiateur Date limite d'inscription : 27 février Entre le massif du Grand Paradis et celui de
Depuis Val d’Isère, nous basculerons dans le haut val de Rhèmes pour rejoindre le refuge Benevolo, situé à
Jour 1 : Aiguille de
Départ de Val d'Isère. A partir des remontées mécaniques menant au col de l’Iseran, nous traverserons versant Sud Est pour rejoindre le glacier du Montet et le col du même nom. Nous basculons versant Nord pour traverser vers l’aiguille de
Horaire : 5 à 6 h. Dénivelé : +
Jour 2 : Pointe de
Depuis le refuge, nous remontons le petit vallon de Niolet pour rejoindre par des pentes plus soutenues le petit glacier de Bassagne. Nous le traversons vers l’Est pour arriver à la pointe de
Horaire : 5 à 7 H. Dénivelé : +
Jour 3 : Pointe de Bazel Nous remontons pendant une heure l’itinéraire de la veille, pour prendre pied sur le glacier de
Horaire : 5 à 6 H. Dénivelé : +
Jour 4: Journée Pédagogique Nous préparerons ensemble la course la veille au soir et en profiterons pour réviser les techniques d'orientation, de préparation de course, de conduite de groupe etc... L'objectif sera d'acquérir une certaines autonomie sur une course de votre choix. Jour 5 : Pointe de
Selon les conditions de neige, nous remonterons soit par le glacier de
Horaire : 6 à 8 H. Dénivelé : +
__________________________________________________________________________________________________________ Couronne de Zinal Encadrement par un guide de haute montagne Du 19 au 24 avril 2010 (5 jours / 4 nuits ) Niveau : AD ; jusqu'à 1600 m de dénivelé par jour participants : 6 personnes bien entraînées participation indicative (hors transport) : 650 € ; dont frais de guide: 280€ (Cette participation peut varier en fonction du nombre effectif de participants) Date limite d'inscription : 15 mars La haute vallée de Zinal possède une couronne de sommets exceptionnels avec la Dent Blanche, le Zinalrothorn, l’Obergabelhorn et la pointe de Zinal. Lorsqu’on remonte la vallée, on ne peut s’empêcher de lever la tête et d’admirer ces cimes étincelantes de glace et de roche, trônant au-dessus d’un glacier magnifique. A partir de la cabane du Mountet, nous effectuerons des sorties en aller-retour, approchant d’un peu plus près ces sommets prestigieux. Du très beau ski, sacs légers, avec l’accueil chaleureux de la cabane au retour d’une course. Quatre jours dans l’un des plus beaux cirques glaciaires des Alpes. Jour 1: Cabane de Tracuit Depuis le village de Zinal à 1675 m, nous suivons le fond de la vallée pour arriver au pied du glacier de Zinal enchâssé entre des pentes raides de part et d’autres. Nous partirons alors plein Nord pour remonter la raide forêt du Roc de la Vache. De là, la combe Ouest de la Tête de Milon pour trouver le Refuge, perché à plus de 3200m d'altitude... quel panorama ! Même si la journée est longue, elle n'en est pas moins extrêmement variée... Horaire : 5 à 6 H Dénivelé : + 1580 m Jour 2 : Bishorn, 4153m Sommet emblématique du secteur, le Bishorn offre des pentes idéales pour skier. Final en crampons, passages peu raides et vue exceptionnelle sur le Weisshorn... La descente est exceptionnelle: Nous partirons donc de 4100m pour rejoindre Tracuit - Pique nique. Puis nous taillerons de grandes courbes dans les pentes Sud Ouest du refuge pour rejoindre le Roc de la Vache, puis le fond du vallon de Zinal à 1900m, soit 2200m de dénivelé ! Pour finir, une courte montée au refuge du Petit Mountets (2142m), cabanne aussi discrète que confortable... Horaire: 6 à 8 H Dénivelé: + 1250m / - 2200m Jour 3: Journée Pédagogique, de repos & Montée à la Cabanne des Mountets: Nous partirons à l'heure qui nous conviendra pour remonter tranquilement le grand glacier de Zinal. Arrivés au refuge, pour ceux qui veulent, exercices pédagiques divers & variés et hydratation à la bière pression ! Horaire: 3 à 5 H Dénivelé: + 940 m Jour 4: Trifthorn ou Mont Durand Ascension du Trifthorn: Nous partons cette fois sur le glacier du Mountet pour rejoindre le pied de l’arête Nord-Est à 3658 m. Nous gravirons le sommet avec les crampons et le piolet, arête plus ou moins mixte selon l’enneigement. Pente à 35/40° maximum, peu difficile. Du sommet, nous apercevons le versant Tiefmatten du Cervin et sa superbe face Nord, ainsi que celle de la Dent d’Hérens. Plus loin à l’Est, les sommets du Mont rose et des 4000 de Saas Fee. Redescente de l’arête, puis nous chaussons pour une belle descente à travers les séracs du glacier. Retour à la cabane pour une bonne bière… Horaire : 4 H Dénivelé : + 850 m / - 850 m Mt Durand: Descente sur le glacier de Zinal que nous traversons vers le Sud Est, avant de remonter le glacier Durand jusqu’au col Durand, à 3443 m. l'arrivé au col peut nécessiter de faire une longueur de 40 m dans une pente en glace selon l'enneigement. Du col nous irons jusqu'au sommet du Mont Durand à 3611 m, pour une superbe vue sur le Cervin et les autres sommets du Valais. Pas de difficultés techniques pour cette première randonnée, mais nous passons au pied de la Dent Blanche et de l’Obergabelhorn. Redescente par le même itinéraire jusqu’à la cabane. Horaire : 5 H Dénivelé : + 950 m / - 950 m Jour 5: Epaule du Zinalrothorn, 4000m. Nous partons pour le col situé au pied de l'épaule du Zinalrothorn. La montée démarre depuis le refuge et suit le glacier en rive droite. Depuis l'arête la vue sur tout le cirque glaciaire et les sommets est spectaculaire, et nous redescendrons par le même itinéraire. Si le niveau des participant le permet, possibilitée de réaliser la traversée du Blanc de Moming, superbe itinéraire de haute montagne. La montée jusqu’au sommet se fait par l'arête ouest qui est mixte. Nous l'atteignons par une pente à 45° pour prendre pied sur celle ci. Redescente sur le glacier de Moming versant nord si les conditions sont bonne, car c'est un glacier très tourmenté. Dans le cas contraire, nous ferons demi tour pour revenir sur nos pas. Et descendre versant Mountet, puis sur Zinal. Dénivelé : + 900 m / - 2000 m Horaire : 4 à 8 heures __________________________________________________________________________________________________________ Encadrement par un guide de haute montagne ANNULÉ Le CAF de Lyon pourrait proposer à nouveau cette formule en 2011. Il s'agit d'un stage de 5 jours / 4 nuits encadré par un guide, et orienté sur la découverte de la montagne. Il s'adresse à 5 à 6 jeunes de 15 a 17 ans, adhérents du CAF de Lyon, ou autre CAF. Deux possibilités sont examinées : un séjour de ski de randonnée durant les vacances de février, ou un stage multi-activités durant les vacances de pâques. Le choix n'est pas encore fait.
Afin de mieux s'adapter aux attentes, les personnes intéressées sont invités à se faire connaître très rapidement avant la fin du mois de novembre pour finaliser l'organisation.
Souhaits et demandes d'information sont à adresser auprès de Cyril Braguy ou du secrétariat ; . Le budget sera d'environ 400 € hors transport et materiel de ski. Le matériel de sécurité pourra être fourni. Ce montant pourra être réduit selon les aides obtenues. Formule N°1 : Un stage de découverte du ski de randonnée pour des jeunes 15-17 ans encadré par un guide. dates : du 15 au 19 février ou du 22 au 26 février 2010 formule : 5 jours / 4 nuits en gîte, 5 à 6 jeunes de 15 a 17 ans Activités : Assurer un contact progressif avec le ski de randonnée, et la découverte du milieu de la montagne enneigée: - le premier jour : reprise en ski toutes neiges / tous terrains en station - sorties a la journée en ski de randonnée de difficultés progressives - activités pédagogiques : coupe du manteau neigeux, recherche avec DVA, exercices d'orientation et lecture d'une carte - possibilité d'une nuit en refuge suivant conditions Formule N°2 : Séjour multi-activités pour la découverte de la montagne : dates : vacances de Pâques du 12 au 17 avril ou du 19 au 23 avril 2010 formule : 5 jours / 4nuits en gite, 5 à 6 jeunes de 15 a 17 ans Activités : - ski en toutes neiges, hors pistes en station - ski de randonnée, randonnée en raquettes - marche sur glacier, - escalade en falaise ou terrain d'aventure, via ferrata , grande voie selon conditions - possibilité d'une nuit en refuge suivant conditions
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