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Les randonnées pédestres

La liste des courses

Course Altitude Horaire
1 La montée au refuge par les alpages de la Mottua   3 h à 4 h
2 Le col de la Bessanèse et les Dents du Colerin 3.333 m 3 h
3 Le tour de l'Ouille de la Vallettaz par le col d'Arbéron 3.022 m 5 h
4 Le signal de la Coche et la cascade du Pis 2.563 m  
5 Le vallon de la Lombarde et le col de l'Autaret 3.072 m 4 h à 6 h
6 Du refuge d'Avérole au refuge Cibrario   6 h
7 De Cibrario à Avérole par le col de la Valette   5 h 30
8 De Cibrario à Avérole par le col del Sole et le col de l'Autaret   7 h
9 Le tour de l'Arbéron et de la Croix-Rousse   3 à 5 jours
10 Le tour de la Bessanèse   3 jours

La description des courses

1 - La montée au refuge par les alpages de la Mottua

Le matin, la vue sur le Charbonnel et les séracs est optimale. Une centaine de mètres avant le parking, terminus de la route autorisée, prendre la route empierrée.

Vers 2.000 m, les alpages sont truffés de granges à foin. Continuer la piste jusqu'à la Mottua. Suivre les traces de troupeaux horizontalement jusqu'aux chalets en ruine de Entre-Deux-Ris (passerelle). Remonter un certain temps rive gauche, pour retrouver de bonnes traces qui amènent 100 mètres au-dessous du refuge.

3 - Le tour de l'Ouille de la Vallettaz par le col d'Arbéron

Remonter jusqu'au col d'Arbéron (3.022 m) atteint en 2 heures, puis en courbe de niveau contourner l'Ouille de la Vallettaz. Rejoindre le plan du Mont Seti (2.600 m), puis redescendre en direction du torrent d'Arnès par le pas des Eublats et reprendre la passerelle d'Arnès.

4 - Le signal de la Coche (2.563 m) et la cascade du Pis

Le signal de la Coche est atteint depuis l'oratoire Saint-Antoine-de-l'Envers, en rive gauche du torrent de la Lombarde. Dominant 4 vallées, il offre de très belles vues sur les grands sommets : l'Albaron, la Bessanèse, l'Ouille d'Arbéron...

5 - Le vallon de la Lombarde et le col de l'Autaret (3.072 m)

Le sentier de la Cabane des bergers réaménagé (balisage et passerelles sur les torrents), permet une incursion dans les alpages du vallon de la Lombarde avant de redescendre à Bessans par la rive gauche des torrents.

Depuis la cabane, les courageux continueront jusqu'au col de l'Autaret (aménagé pour traverser le torrent), en admirant le glacier de Derrière-le-Clapier, puis les lacs, souvent gelés, du versant italien.

6 - Du refuge d'Avérole au refuge Cibrario

Il s'agit d'un itinéraire mixte (glaciers et sentiers) pour passer sur l'Italie. Du refuge Cibrario, on peut, soit revenir sur le refuge d'Avérole, soit continuer vers d'autres refuges frontaliers (Tazzetti, Vulpot...).

Remonter la cascade d'Arnès en direction du col d'Arnès (col glaciaire à 3.012 m) atteint en 3 h. Le col, passage le plus direct, le plus ancien (depuis l'antiquité !) et le plus facile pour l'Italie est au pied de la Bessanèse.

Au lever du soleil, il n'est pas rare d'y voir chamois et bouquetins. Redescendre légèrement sur la droite vers le chapelet de petits lacs (2.800 m). Traverser le glacier vers le lago di Rsa (2.718 m à 1 h 30 du col). Vue splendide sur la Crossa Rossa (3.541 m).

Puis, remonter au col Altare (1 h). Du col, redescendre par un itinéraire un peu raide, mais sans difficulté, sur le refuge Cibrario (2.612 m).

Cette randonnée est, dans l'ensemble, plus glaciaire côté français, plus pédestre sur le versant italien. Mais, elle est très peu balisée. Carte et boussole sont donc indispensables.

7 - Du refuge Cibrario au refuge d'Avérole par le col de la Valette

Du refuge, monter au col de la Valette (3.212 m) atteint en 2 heures environ par un sentier balisé. Continuer sur l'immense et magnifique cirque glaciaire du Baounet, puis remonter au col d'Arbéron (3.022 m) et redescendre le long du torrent d'Orney. Du col de la Valette au refuge d'Avérole : 3 h 30.

Ou bien, si la forme le permet encore, faire le tour de l'Ouille de la Vallettaz à partir du pied du glacier du Baounet. C'est très sauvage, absolument hors trace... pour le moment.

8 - Du refuge Cibrario au refuge d'Avérole par le col del Sole et col de l'Autaret

Du refuge, franchir les barres devant le refuge jusqu'au col Sulé (col del Sole) à 3.100 m en 2 h 30. Cet itinéraire est sans problème à la montée. Mais attention, si vous redescendez du col en direction de Cibrario, le passage n'est pas évident à trouver. Enchaîner ensuite la série des lacs, tous plus beaux les uns que les autres, envahis de génépi, dans lesquels se reflète la pointe de la Valette.

Atteindre le col de l'Autaret (3.072 m) en 2 h et vous voilà de nouveau en France, en rentrant tranquillement sur Avérole (2 h 30) par le vallon de la Lombarde. Vous traversez la Lombarde au Pas de la Mule (passerelle) pour rentrer au refuge d'Avérole par le pas des Eublats, ou vous continuez et traversez à Plan Pré pour rejoindre la vallée.

Cet itinéraire est plus long que le précédent mais correspond davantage à un itinéraire de moyenne montagne.

Tour de
l'Arbéron et de la Croix-Rousse - Source 'Montagne magazine'

9 - Le tour de l'Arbéron et de la Croix-Rousse

Il s'agit d'un itinéraire mixte (glaciers et sentiers) passant en Italie. Il nécessite donc l'équipement de randonnée glaciaire (corde, baudrier, piolets, crampons...).

1er jour : Du refuge d'Avérole au refuge Gastaldi par le col d'Arnès (3.012 m) avec la partie finale sur glacier. En option, la pointe Marie (3.313 m) au passage. Au départ du refuge Gastaldi, voie normale (PD) en face sud de la Grande Ciamarella.

2ème jour : Du refuge Gastaldi au refuge Cibrario par le lago di Rosa et le col Altare, un sentier facile mais long (attention au brouillard et aux cartes italiennes très imprécises).

3ème jour : Deux possibilités, l'une longue, l'autre courte.
Option 1 : ascension de la Croix-Rousse (3.541 m) par le col de la Valette et l'arête sud (PD) rocheuse et gazeuse, mais sans difficulté, puis retour au refuge Cibrario.
Option 2 : traversée du col de la Valette puis redescente directe côté français par le glacier du Baounet (peu menaçant) puis le long (à droite) de la crête de la Vallettaz jusqu'au refuge d'Avérole.

4ème jour : Option longue, du refuge Cibrario au refuge Tazzetti par le col del Sole et les lacs de l'Autaret, suivant un sentier facile.

5ème jour : Du refuge Tazzetti au col de Novalese (passage un peu ardu dans un ressaut rocailleux), puis descente du glacier de Rochemelon (très plat et débonnaire mais prudence tout de même) puis de l'interminable vallon du Ribon jusqu'à Bessans (la piste qui rejoint les chalets de l'Arcelle est interdite aux véhicules). Bavante assurée !

Tour de la Bessanèse

10 - Le tour de la Bessanèse en 3 étapes

Le tour de la Bessanèse est situé dans les Alpes Grées Méridionales, à la frontière entre l'Italie et la France, autour des sommets de la Bessanèse (3.604 m) et de la Croix-Rousse (3.565 m).

Le tour de la Bessanèse est un circuit en haute montagne (2.200-3.200 mètres) d'une distance d'environ 32 km, divisé en 3 étapes.

Les étapes se font en refuges gardés, ou en refuges d'hiver (hors gardiennage). Le parcours se déroule sur sentier ou sur traces de sentier presque entièrement signalés.

Il ne présente pas de difficultés d'alpinisme, mais à cause du milieu sévère dans lequel il se déroule, spécialement en conditions climatiques non optimales (brouillard, neige), il est classifié comme EE (Excursionnistes Experts).

Pour l'affronter, il est donc demandé un équipement adapté et un bon entraînement. On peut partir indifféremment de l'un ou l'autre des 3 refuges. Bien qu'il soit possible d'effectuer le circuit dans les 2 directions, le sens Avérole, Gastaldi, Cibrario est conseillé. La meilleure période va de fin juin à début septembre.

Cliquer ici pour télécharger le plan du circuit au format PDF.

Refuge d'Avérole (2.210 mètres) Refuge Gastaldi (2.658 mètres) Refuge Cibrario (2.616 mètres)
Refuge d'Avérole Refuge Gastaldi Refuge Cibrario
Accès : en France,
depuis la commune de Bessans,
vallée de la Haute-Maurienne,
à 35 km de Modane
Ouverture : du 17 mars au 27 mai
du 16 juin au 16 septembre
Nombres de places : 88
Téléphone : +33 (0)4 79059670
+33 (0)4 79053786
Web : refuge.averole.free.fr
Accès : en Italie,
depuis la commune de Balme,
Pian della Mussa, vallée du Lanzo,
à 50 km de Turin
Ouverture : du 1er avril au 21 mai
du 1er juin au 17 septembre
Nombres de places : 90
Téléphone : +39 (0)123.565008
+39 348.3691127
Web : www.rifugiogastaldi.it
Accès : en Italie,
depuis la commune de Usselio,
vallée du Lanzo,
à 50 km de Turin
Ouverture : du 30 juin au 9 septembre

Nombres de places : 42
Téléphone : +39 (0)123 83737
+39 (0)11 9978134
Web : www.caileini.it

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Dernière mise à jour de la page le 15 décembre 2007. Envoyez vos remarques au webmaster