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Les courses de ski alpinisme La liste des courses et traversées
La description des courses Du refuge, descendre au pied de l'Ouille de Gontière (environ 2.600 m), puis poursuivre en traversée. Laisser à main droite la base de la Petite Aiguille Rousse pour franchir le passage des Pareis Longues et prendre pied sur le glacier du Montet. Vers 3.100 mètres, bifurquer sur la gauche en direction du sud. Ignorer le col de l'Ouille Noire sur la droite et rejoindre le sommet par une pente inégalement soutenue. 4 - La Grande Aiguille Rousse (3.482 m) Du refuge, descendre au pied de l'Ouille de Gontière (environ 2.600 m). Par une agréable montée, gagner le col du Montet (3.185 m) situé entre une antécime de la Petite Aiguille Rousse et la pointe du Gros Caval. Descendre quelques dizaines de mètres sur le versant nord, puis bifurquer à droite pour monter sans problème au sommet de la Grande Aiguille Rousse. 6 - Le col du Carro (3.122 m) et la cime du Carro (3.289 m) Du refuge, monter droit vers le nord pour, entre les zones rocheuses, gagner sans difficulté le col du Carro. Pour l'accès à la cime, située à gauche du col, l'itinéraire est aussi évident. 
8 - L'aiguille Percée (3.437 m) Du refuge, partir en direction du col des Pariotes, en restant en fond de vallon. Après un passage plus raide, laisser le col des Pariotes à main droite et prendre pied sur le glacier de Derrière-les-Lacs. Effectuer une traversée ascendante sur ce glacier, en direction de la base de l'éperon rocheux descendant de l'aiguille Percée. La contourner et monter à un col non dénommé sur la carte. Enfin rejoindre le sommet en longeant l'arête. Pour les 100 derniers mètres, il convient de rester vigilant. Descente par l'itinéraire de montée. Mais, afin de chercher la meilleure neige, il est possible de gagner la rive droite du glacier de Derrière-les-Lacs et de plonger droit sur le refuge (belles pentes). 9 - La Levanna Occidentale (3.593 m) Du refuge, partir en direction du col des Pariotes en restant en fond de vallon et en contournant les mamelons. Après un passage un peu plus raide, laisser le col des pariotes à main droite et prendre rapidement pied sur le glacier de Derrière-les-Lacs, vers 3.100 mètres. Au mieux, remonter la pente donnant accès à l'arête sommitale de la Levanna Occidentale. La pente se redresse sur la fin. Sur l'arête, on peut garder les skis aux pieds. Elle est assez large, mais toutefois un peu exposée. 16 - La traversée sur le refuge des Evettes Par le col des Pariotes, le col de Trièves et le col du Grand Méan. 17 - La traversée sur le refuge de Prariond Suivant les conditions, soit par le col du Montet, soit par le pas du Bouquetin. Le 2ème itinéraire nécessite de bonnes conditions nivologiques. 19 - La traversée sur le refuge Citta di Chivasso en Italie Par le pas du Bouquetin et le col de la Vache.
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