Ski alpinisme - Club Alpin Lyon CAF

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Responsable du ski hors-piste : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Responsables du ski du mercredi : Françoise Luccioni et André Trémoulière

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Ski alpin 2

Les sorties collectives du week-end, les cycles et les raids de ski alpinisme s'adressent à tous les adhérents de la FFCAM qui désirent pratiquer le ski alpinisme. Dans tous les cas, une bonne condition physique est indispensable.

Les courses et raids de niveau 3.2 (AD) et au-dessus, et d'une dénivelée supérieure à 1200 mètres sont réservées aux skieurs alpinistes possédant déjà une expérience avérée de l'activité, une bonne endurance et la pratique de quelques courses dans la saison.

Les différents types de sortie

Les sorties collectives :

Il s'agit de sorties sur 1 à 4 jours maximum, en week-end, le mercredi ou le vendredi.

Les cycles :

Il s'agit de sorties sur 1 à 4 jours maximum, en week-end, réunissant toujours les mêmes participants qui s'engagent à suivre l'intégralité du programme. Certains cycles sont des cycles de formation.

Les raids et séjours en étoile :

Il s'agit de sorties sur 5 à 10 jours consécutifs, en France ou à l'étranger, soit en randonnée itinérante, en changeant de gîtes ou refuges tous les jours, soit en séjour en étoile, avec un hébergement unique en gîte ou refuge.

Les sorties hors-piste s'adressent :

aux adhérents désireux de se lancer dans le ski de randonnée mais hésitant à franchir le pas. Cette formule est un excellent intermédiaire permettant de sortir des pistes dans des conditions idéales ;
aux skieurs de piste désirant découvrir de nouveaux espaces ;
aux amateurs de ski de randonnée, souhaitant perfectionner leur technique "toutes neiges, tous terrains" ;
aux pratiquants chevronnés du ski alpinisme, désireux de "se mettre en jambe" en début de saison.

Il s'agit de sorties de 1 à 4 jours maximum, en week-end, réunissant toujours les mêmes participants qui s'engagent à suivre l'intégralité du programme.

Les cycles pédagogiques

Les cycles "initiation", "initiation DPS", "premières traces", "perfectionnement" et "autonomie" ont une vocation marquée de pédagogie et d'apprentissage.

- "Initiation 1 et 2" : ces 2 programmes de formation prévus sur 8 sorties s'adressent aux adhérent(e)s qui souhaitent s'initier au ski-alpinisme et en découvrir tous les aspects.

- "Initiation DPS" : Découvrir la Progression en Sécurité. Ce cycle s'adresse à de vrais débutant(e)s et se déroulera sur 2 ans. Groupe limité à 12 participant(e)s.

- "Premières traces" : programme de 6 sorties, 3 journées et 3 week-ends, pour celles et ceux qui veulent découvrir le ski de randonnée et qui sont peu disponibles.

- "Perfectionnement 1, 2 et 3" : ces 3 programmes de 5 à 7 sorties s'adressent à des adhérent(e)s pratiquant déjà l'activité et souhaitant se perfectionner et devenir plus autonomes dans la pratique du ski-alpinisme.

- "Autonomie" : Le cycle « autonomie » s'adresse à des skieurs-alpinistes souhaitant approfondir les fondamentaux (orientation, choix de la trace, gestion de la course) et explorer certaines facettes techniques du ski-alpinisme. Il est prévu sur 4 week-ends.

Pour en savoir plus sur les cycles pédagogiques CLIQUEZ ICI

Les autres cycles

D'autres cycles sont proposés : ils s'adressent à des participants plus expérimentés.

"Skialpi 2013" : Si vous êtes à l'aise dans pratiquement toutes sortes de neige et que les pentes avoisinant les 35 – 40° ne vous effraient pas...

Si vous pratiquez l'alpinisme, sans pour cela faire partie de l'élite, que vous maîtrisez le cramponnage dans des pentes de 35-40° et que les manœuvres de cordes n'ont plus de secret pour vous...

Alors, vous serez peut être intéressé(e) par notre groupe et son programme de 7 week-ends.

"Printemps 2013" : le cycle "Printemps 2013" est un cycle de 3 week-ends (dont deux week-ends prolongés de 3 et 5 jours).

Ce cycle se veut orienté vers le "ski-alpinisme de printemps" en réalisant des courses originales, en parcourant des sommets alpins par des versants parfois techniques, en explorant des vallons sauvages...

Il s'adresse donc à des personnes ayant déjà une bonne pratique du ski alpinisme et surtout une expérience minimale en alpinisme (remontée de pente raide ~ 45° en crampons, principales manips de corde, ...). Une fiche de candidature devra donc être remplie et renvoyée afin de connaitre l'expérience de chacun.

"Luge à foin 2013" : Le cycle "Luge à foin 2013" se compose de 2 WE de 2 jours, d'une semaine de raid dans les Pyrénées et d'un WE de 3 jours.

Le cycle s'adresse à des pratiquants déjà assez expérimentés et capables de réaliser des courses PD à AD+ (2.2 à 3.2) avec des dénivelés supérieurs à 1000 mètres, dans un environnement nécessitant l'utilisation de crampons et autres matériels de sécurité sur glacier. La perspective du raid nécessite une bonne endurance.

"Vers un raid" : 4 week-ends permettront de préparer un raid semi-itinérant dans les Ortlès (Italie).

Pour en savoir plus sur les autres cycles CLIQUEZ ICI

18/01/14-26/01/14 Séjour ski en étoile dans la vallée des Merveilles

15/02/14-23/02/14 Raid dans le massif du Triglav en Slovénie

08/03/14-16/03/14 Raid dans les Cerces

19/04/14-27/04/14 Traversée Tödi - Oberalpstock en Suisse centrale

Calendrier complet

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Récit du raid semi-itinérant en Bulgarie-Grèce du 22 février au 3 mars 2013

Récit du séjour en étoile à Larche du 2 au 10 février 2013

Récit du raid semi-itinérant en Bulgarie du 4 au 11 mars 2012

Matériel de sécurité

Pour toutes les sorties, le port du DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche) est obligatoire ainsi que la pelle et la sonde. Pour les participants occasionnels inscrits à une collective, les DVA peuvent être loués auprès du CAF (6 € par week-end) ;
Il est fortement recommandé à chaque participant habitué des collectives de posséder son propre matériel individuel de sécurité (DVA, pelle et sonde).

Matériel exigé pour le ski hors piste

Skis et chaussures de piste ou de randonnée ;
Sac à dos suffisamment grand (30 à 40 litres) pour contenir les affaires personnelles et le matériel de sécurité ;
Pique-nique pour midi, gourde et/ou thermos, lunettes de soleil, 2 paires de gants, crème solaire ;
Matériel de sécurité obligatoire : DVA, pelle et sonde. En cas de besoin, il peut être fourni par le club.

Comment définir le niveau d'un skieur de montagne ? Par son expérience de la montagne, sa résistance physique et psychique face à la pente, son exposition avec les conséquences d'une chute.

Ci dessous un barême de cotations qui remplace les définitions anciennement utilisés (Bon Skieur, AD, etc.). On trouvera ici plus de détails sur des cotations de difficultés concernant la marche et l'exposition.

Cotation	Définition	Exemple de courses	Correspondances
			Alpine	Blachère	PentePonctuelle
1.1	Niveau d’initiation : les pentes n’excèdent pas 25°, les passages ne sont pas étroits, l’exposition n’est pas trop importante et le risque d’avalanche est généralement faible	Grand Rocher (col du Barioz, Belledone)	F-	SM (skieur moyen)	S1/S2 (
1.2		Pas de la Coche(Belledonne)	F
1.3		Grand Van, Chamrousse (Belledonne)	F+
2.1	Peu de difficultés techniques : pas de pentes raides (35° au maximum). Mais le dénivelé comme l’exposition à la chute ou le danger objectif peuvent être importants	Terre Noire, sud-ouest (Queyras)	PD-	BS (bon skieur)	S3 (25 à 35°)
2.2		Brèche de la Meije(Écrins)	PD
2.3		Croix de Belledonne par La Pra	PD+
3.1	Entrée dans le ski alpinisme : passage techniques, pentes longues à 35°, courts passages jusqu’à 40-45°. Forêts assez denses même avec pentes faibles, chemins forestiers raides	Tête de l’Aupet (Dévoluy)	AD-	TBS (très bon skieur)	S4 (35 à 45°)
3.2		Taillefer par le pas de la Mine	AD
3.3		Charvet, face ouest (Aravis)	AD+

Ces cotations se modifient et perdent tout leur sens avec les conditions très variables (nivologiques, météorologiques...) de la montagne. Les niveaux de difficulté supérieure ne font pas l'objet de sorties collectives. De même, elles ne comportent pas de difficultés notables dûes à la marche et à l'exposition.

Dates d'inscription et programme de sorties

Voir l'agenda des activités ou l'onglet Agenda de cette activité.

Modalités d'inscription

Les collectives à la journée

Sauf dispositions contraires, les inscriptions sont prises lors de la permanence du jeudi soir qui précède la sortie, de 19 h à 20 h au siège du club. En cas d'impossibilité pour venir au club, il est conseillé de contacter préalablement les encadrants, soit un autre jeudi au club, soit par téléphone ou courrier électronique.

Les collectives de 2 jours ou plus (samedi et dimanche)

Dès parution dans l'agenda du site internet et dans la Revue Alpine, les personnes intéressées peuvent commencer à s'inscrire, directement auprès des encadrants, par téléphone ou courrier électronique. Dans ce cas, des arrhes pourront être réclamées (montants de la participation de la sortie et de la nuitée). En cas de besoin, les encadrants peuvent convenir d'un rendez-vous avec les intéressés et/ou demander une liste de courses.
Pour ces collectives du week-end, une permanence aura toujours lieu le jeudi soir précédant la sortie, notamment pour compléter les inscriptions et confirmer les consignes (heure et lieu de départ, matériel...).

Les skieurs en télémark et les surfeurs

Les skieurs en télémark peuvent s'inscrire aux sorties. Les surfeurs sont également acceptés dans les collectives dans la mesure où le responsable de la sortie donne son accord, qui sera fonction notamment de la nature (relief, difficulté ...) de la course prévue.

Les cycles

L'inscription aux cycles se fait à l'automne auprès des responsables. Les participants s'engagent à suivre l'intégralité des sorties prévues, pour lesquelles, notamment dans le cas des cycles de formation, une progression est mise en place tout au long de la saison. Les frais de participation sont à régler auprès des responsables en début de saison au moment de l'inscription au cycle.

Les raids

L'inscription au raids ou séjours se fait, soit auprès des encadrants, soit auprès du secrétariat. Les frais de participation ainsi que des arrhes pour la réservation des hébergements sont à régler au moment de l'inscription. Généralement, un week-end de préparation est prévu avec l'ensemble des participants quelques semaines avant le raid.